To co w tytule, czy moge brac wszystko naraz? Czy niepowinienem tego wszystkiego mieszac? Jezeli chodzi o witaminy to typu "Centrum", jakis taki zestawik.
Witam. Otóż mój problem polega na tym, że chodzę do ubikacji się "wypróżnić" średnio raz na tydzień, a trzy dni męczę się nad wydaleniem. Nie wiem dlaczego tak jest, byłam z tym u lekarza to jeden doktor kazał mi pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się [...]
Witam. Otóż mój problem polega na tym, że chodzę do ubikacji się "wypróżnić" średnio raz na tydzień, a trzy dni męczę się nad wydaleniem. Nie wiem dlaczego tak jest, byłam z tym u lekarza to jeden doktor kazał mi pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się [...]
zanim zacząłem brać bionabol, sporo czytałem na jego temat . na forum nie znalazłem (do wczoraj !!) nie fartem nic o nim złego i co przestać szamać? (jestem dopiero w 4 dniu cyklu)
Dzieki e-lite za odpowiedz. Powiedz mi jeszcze jak to brac i w jakich dawkach? Bo jutro bede kupował wiec musze wiedziec ile. I co na odblok po tej kuracji. Bedzie trwała łacznie 6 tygodni chyba ze ją przedłuze bo koxu mam na 9 tygodni.
Czytalem sobie najpierw spis "najciekawszych postow" .. na date nie patrzylem .. a co do tego oleju to jak go dawkowac ? Znacie jakies fajne stronki o tym ? Ogolnie o rzeczach ktore mozna brac zeby byc zdrowszym .. przy nienajlepszej diecie ..
totalna bzdura te wyliczenia Twoja mama powinna : - wyeliminować z diety wszelkie węglowodany o wysokim IG i złe tłuszcze - zwiększyć podaż białka - uregulować sprawę posiłków (częste, małe, regularne) - zacząć sie ruszać - stopniowo, bardzo powoli zmniejszać ilość kalorii a zwiekszać dawke ruchu - notować co, ile i czego sie je, ustalić [...]
[...] wiem czy to mozliwe ze po 200 tabl winstrolu i pieciu cotygodniowych strzałach po 20ml deci juz zablokowalem ? Oczywiscie chodzi o problem ze wzwodem . Mam 38 lat . Lekarz mowi ze mam brac bodymax i biosteron ale nie wiadomo ile to potrwa . Ja sie zalamalem i noe wiem co robić. Pewnie za stary jestem na to wszystko. Wielkie dzieki za PODPOWIEDZ
No właśnie widzę, planując cykl nie rozpisałeś clomidu? Przecież to integralna część cyklu, cykl bez odblokowania to jak lodzik bez połyku. Poprostu dziwi mnie to iz nie wiesz jak brać clo, skoro to już 2 twój cykl. Co do tego jak brać clo masz tu wszystko http://www.sfd.pl/temat132957/
[...] ale... fruktoza: "(warto dodac niewielka ilosc fruktozy) - coz moge dodac do tego zdania ?? "- no tak z takimi argumentami to nie mozna polemizowac. z cyklu brac bo brac. nigdzie indziej nie znalazlem nawet proby wyjasnienia dlaczego fruktoza. i jeszcze (rownie odkrywcze!): " You get the most rapid rate of glycogen storage [...]
cześć jakieś 5 tygodni temu przeczytalem tu fajny artykuł z dr. ellisem o diecie niskowęglowodanowej i zastosowałem ja . Jak dotąd wydaje mi się że dobrze się czuję . Moje pytanie jest takie co jeść po treningu ?? Jak do tej pory jadłem aminokwasy treca amino 4500 . Ale tak dochodzę do wniosku ze są one odrazu przez mój organizm spalane . [...]
[...] tych ilosci nie zwiększałem białka. Bende miał pewny przypływ gotówki 400 zł jak nie wiecej i co byscie poradzili kupic bo deki i boldo wystarczy do 10 tygodnia jak by brac cały czas po 400mg deki i 300 boldo Czy kupić Trenaject 10 ml + Tabletki Stanabol 100 tab. Trenaject 300 zł Stanabol 100 zł (czy to sie opłaca takie małe ilości na 5 [...]
z waszych wypowiedzi wnisokuje ze lepiej jest pic tran niz lykac w tabletkach. Co konkretnego polecacie jezeli chodzi o tran i za jaka cene ..aha czy moaza brac zamieniie OMEGA-3?? ( slyszlaem ze tak) POZdRO
Czyli nie mam sie czym przejmować? "już nic nie można zrobić": o co chodzi? a coś można / trzeba było? (oczywiście oprócz tego że niepowinienem tego świnstwa brać). Powiedzcie coś wiecej - oświećcie laika
Czarny sam potwierdziłeś to co mówie, estru niestety potrzeba dokupić i brać więcej niż 1g. bo niestety w tą teorie o stosunku 1 do 10 między estrem a mono uwierzyć się niestety nie da choć na początku wprowadzania tego typu środków takie wiadomości się pojawiały ale z rezerwą trzeba podchodzić do tego, myślę, że stosunek 1 do 5 będzie właściwszy [...]
Jak choroba cie dopadnie na dobre, to bedziesz pewnie musial brac antybiotyk. A podczas choroby HMB bulk i zma nawet moim zdaniem wskazane bo to zmniejszy twoj katabolizm(spadki) po chorobie i podczas niej(chyba ze dopiero co zaczales brac to wszystko, wtedy odstaw wszystko, wylecz sie, i wtedy po chorobie rusz całą parem ze z suplementami). [...]
[...] jest podzielone pomiedzy D-A i AAKG... a to tez za mało... w najlepszym wypadku (proporcjonalnie) po polowie czyli po 1,5g... Jeżeli estru jest wiecej niż 1g, to nie oplaca brac sie wiecej, i innych skladnikow jest jeszcze mniej w porcji... Jezeli estru jest mniej niz 1g to znaczy że trzeba brac wiecej niz 8kapsow dzienine... w kazdym razie sa [...]
Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]
Bul ostatecznie mnie przekonales ;] Biore tego Xpanda 2 puchy - idzie wielkanoc niech mi zajaczek przyniesie duzo masy :D A co brac po treningu? Dextrojuice dobry bedzie biorac pod uwage ze mam sklonnosc do obtluszczania? Czy dextroza to nie bardzo jako carbo?
co oznacza zwykle mono? czyli magnuma mam wogole nie brac? sama kreatyna wystarczy? a moze tylko zmniejszyc dawke magnum? i jak skoncze magnum to kupie cos innego